Dureri articulare din efort

dureri articulare si musculare dupa efort fizic | Forumul Medical ROmedic

Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Adresa de e-mail a destinatarului X Problema durerilor articulare este din ce in ce mai raspandita, mai ales la persoanele in varsta. Durerile articulare pot aparea in mai multe tipuri de afectiuni, cel mai des intalnite fiind in reumatismele degenerative boala artrozicaposttraumatice, tendinite, bursite, reumatisme inflamatorii poliartrita reumatoida, gutaosteoporoza.

Durerea articulara din artroza este principala cauza de durere cronica la varstnici, mai evidenta la femei, fiind meteodependenta frigul si umezeala o accentueaza.

Ce pot sa fac sa scap de durerile articulare din timpul antrenamentului? View Larger Image Ce pot sa fac sa scap de durerile articulare din timpul antrenamentului?

De asemenea, este agravata la efort si ameliorata in repaus. Artroza este de departe cea mai frecventa suferinta articulara. Pana la varsta de 55 de ani, boala are o incidenta egala pe sexe.

tratamentul durerilor de genunchi și spate

Dupa aceasta varsta, este de doua ori mai frecventa la femei. Factori care favorizeaza aparitia artrozei Cauzele artrozei dureri articulare din efort sunt cunoscute, dar au fost identificati numerosi factori favorizanti generali ereditatea, varsta, unguente antiinflamatoare steroizi pentru tratamentul articulațiilor, obezitatea si locali traumatisme.

dureri articulare si musculare dupa efort fizic

Localizarea predilecta a procesului artrozic este in special la nivelul articulatiilor cu o mare mobilitate, cum dureri articulare din efort genunchiul, soldul, mana, coloana vertebrala. Asociat durerii articulare apare si redoarea articulara matinala — durerea resimtita la inceputul miscarilor dupa repaus prelungit, care nu depaseste de minute, spre deosebire de artropatiile inflamatorii unde este mai intensa si mai prelungita. Simptome asociate durerilor articulare In timp, poate interveni reducerea mobilitatii in articulatia afectata, care este antalgica la inceput pacientul incearca involuntar sa nu-si solicite articulatia pentru a nu provoca durere.

Ulterior, pot aparea distrugerea cartilajului articular, osteofitele marginale si, in ultima instanta, dar nu obligatoriu, anchiloza.

Semnele de inflamatie locala tumefactie, roseata, cresterea temperaturii locale apar in special in artrite.

ulei esențial pentru durerile articulare

Articulatiile, afectate si de traumatisme sau de activitate fizica intensa Printre cauzele mai des intalnite ale durerilor articulare sunt si traumatismele si activitatile fizice intense, ce afecteaza articulatiile, tendoanele si bursele saculeti plini de lichid ce previn frecarea dintre tendoane si articulatii. Durerile articulare din aceste afectiuni sunt accentuate in anotimpul rece de frig si umezeala. Durerea articulara poate semnala poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o alta cauza de durere articulara, fiind cea mai frecventa suferinta reumatica de tip inflamator.

Femeile sufera de doua ori mai frecvent de artroza decat barbatii. Cartilajul articular Capetele oaselor care alcatuiesc articulatiile sunt acoperite de un strat de cartilaj. Astfel, cartilajul isi indeplineste cele doua functii importante : inlesnirea alunecarii suprafetelor articulare si amortizarea socurilor. In alcatuirea cartilajului exista celule care reinnoiesc permanent substantele care il alcatuiesc, numite condrocite. Cartilajul nu are vase de sange si se nutreste prin imbibitie.

Are etiologie necunoscuta si se caracterizeaza prin afectare articulara cu evolutie deformanta si distructiva, dar si cu manifestari sistemice multiple. Tumefactiile articulare si redoarea matinala, semne ale poliartritei De obicei, debuteaza in decadele cu dureri si tumefactii articulare, insotite de redoare matinala cu durata mai mare comparativ cu boala artrozica.

cum se tratează artroza deformantă 2 3 grade

In aceasta afectiune apar si manifestari extraarticulare pulmonare, cardiace si renaleiar analizele de laborator sunt modificate probele de inflamatie. Durerile articulare si osteoporoza O alta cauza a durerilor articulare este reprezentata de osteoporoza, afectiune dureri articulare din efort prin scaderea rezistentei osoase, ceea ce predispune la un risc crescut de fractura. Osteoporoza poate fi idiopatica postmenopauza si senila sau secundara altor boli endocrine, digestive.

Clinic, se caracterizeaza prin dorsolombalgie acuta si cronica.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Tratamentul osteoporozei se face cu agenti inhibitori ai resorbtiei osoase calciu, vitamina D, estrogeni, disfosfonati si agenti formatori de os pentru a preveni aparitia durerilor articulare si a fracturilor.

Limitarea durerii si a inflamatiei, printre obiectivele terapiei Tratarea durerilor articulare depinde de cauza care se gaseste in spatele simptomatologiei dureroase. Obiectivele tratamentului sunt: diminuarea durerii si a inflamatiei, cresterea mobilitatii articulare, prevenirea handicapului fizic si ameliorarea calitatii vietii. Miscarea creste mobilitatea articulara Tratamentul consta in masuri generale sau farmacologice. Cele non-farmacologice constau in corectarea greutatii, practicarea sportului zilnic pentru ameliorarea mobilitatii articulare, prevenirea atrofiilor musculare si a osteoporozei, evitarea efortului fizic excesiv si a expunerii la frig si umezeala.

Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului.

Tratamentul se stabileste in functie de afectiune Tratamentul farmacologic este diferit, in functie de afectiune. In boala artrozica se administreaza analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene si medicatie care stimuleaza refacerea cartilajului si diminueaza degradarea acestuia, de tipul glucozaminosulfat, condroitin sulfat si piascledine.

Ce pot sa fac sa scap de durerile articulare din timpul antrenamentului?

In poliartrita reumatoida, tratamentul urmareste, pe langa ameliorarea simptomatica, si stoparea distructiilor articulare. Alaturi de tratamentul general cu antiinflamatoare si corticosteroizi, important este tratamentul specific cu remisive, imunomodulatoare si agenti biologici. Balneofizioterapia, eficienta in reducerea durerilor articulare Procedurile balneofizicale, precum baile calde, ultrasunetele, diatermia sunt eficiente in tratarea durerilor articulare din artroza si, in ultima instanta, se poate aplica tratamentul chirurgical artroplastie, protezare articulara.

Cauzele durerilor articulare sunt multiple, fiind foarte important sa depistam afectiunea care duce la dureri articulare din efort astfel de durere.

Odata diagnosticata, afectiunea trebuie tratata prompt si corespunzator. Ruxandra Teodorescu.

  1. 7 cauze mai putin cunoscute ale durerilor articulare | Catena
  2. Artroza tratamentul articulației genunchiului în stadiul 3
  3. Tratamentul articulațiilor cu saramură
  4. Ce pot sa fac sa scap de durerile articulare din timpul antrenamentului? – Body-Art Wellness Club
  5. dureri articulare si musculare dupa efort fizic | Forumul Medical ROmedic

Utilpostări