Cum să tratezi entorsele de gleznă, Tot ce trebuie sa stiti despre torticolis

cum să tratezi entorsele de gleznă
Adresa de e-mail a destinatarului X Entorsa de glezna este consecinta intinderii ligamentelor care fac legatura intre oasele gambei si cele ale piciorului, de cele mai multe ori prin rasucirea lor. Ligamentele sunt cele care fixeaza articulatiile, prevenind miscarea lor excesiva. Cele mai multe entorse implica afectarea ligamentelor de pe fata externa a gleznei. Entorsa se produce atunci cand glezna este fortata sa se miste in afara pozitiei sale normale, ceea ce poate determina ca una sau mai multe dintre ligamente sa se intinda sau sa se rupa, de exemplu in timpul unei cazaturi cu rasucirea gleznei, aterizarii defectuoase pe picior dupa o saritura, mersului pe un teren accidentat. Factorii care cresc riscul unei entorse sunt activitatile sportive, in special daca persoana este si supraponderala.

Cum poti face diferenta dintre entorsa si fractura la nivelul gleznei Fracturarea gleznei provoaca dureri mai greu de suportat, insa daca este vorba despre o entorsa severa, durerile pot fi de asemenea intense. De aceea, este important sa mergi la medic daca te-ai accidentat si suspectezi una dintre aceste conditii.

Cum putem îngriji acasă o entorsă

Pentru stabilirea diagnosticului corect, medicul va face examinarea fizica, in timpul careia va incerca chiar sa miste piciorul, astfel incat sa isi dea seama daca exista probleme de mobilitate, cat de grave sunt acestea, precum si care sunt locurile mai dureroase.

Radiografia este folosita de medic pentru stabilirea diagnosticului de fractura, precum si a severitatii rupturii.

cum să tratezi entorsele de gleznă dureri articulare pentru recuperare

Tomografia computerizata si RMN-ul pot fi uneori necesare pentru ca medicul sa obtina mai multe informatii cu privire la situatia gleznei pacientului. Citeste si Totul despre durerea de glezna Care sunt cele mai frecvente cauze ale entorsei si fracturii de glezna Caderea, impiedicarea, calcatul stramb, sporturile de contact, accidentele cu bicicleta, masina sau alt vehicul sunt cele mai frecvente cauze ale problemelor precum glezna rupta sau cum să tratezi entorsele de gleznă.

cum să tratezi entorsele de gleznă inflamație și durere în articulații

Tratament entorsa vs fractura a gleznei In cazul unei entorse, de cele mai multe ori ligamentele se vindeca de la sine, iar tratamentul are rolul de a reduce simptomele si de a accelera procesul de vindecare. Se folosesc uneori medicamentele antiinflamatoare pentru reducerea durerilor, precum si cremele cu efect antiinflamator pentru combaterea inflamatiei si grabirea vindecarii.

Se pot folosi bandaje elastice pentru sustinerea gleznei, la recomandarea medicului.

cum să tratezi entorsele de gleznă preparate condoprotectoare pentru articulația genunchiului

Este foarte important ca in perioada recuperarii sa nu se puna greutate pe glezna afectata — asta inseamna ca e indicat repausul la pat. Recuperarea in cazul unei entorse usoare este de cateva zile, poate chiar o saptamana, insa in cazurile mai artrita purulentă la încheietura mâinii, poate dura si cateva saptamani pentru ca procesul de vindecare sa se incheie.

cum să tratezi entorsele de gleznă dureri de cot cu pumnul încleștat

Compresele cu gheata sunt de mare ajutor in caz de entorsa, acestea oprind procesul inflamator si totodata ameliorand durerile. Foarte cum să tratezi entorsele de gleznă este necesara interventia chirurgicala pentru repararea unor ligamente care au fost foarte afectate si care nu se recupereaza altfel. In cazul unei fracturi insa, este absolut necesar sa mergi la medic intrucat, de cele mai multe ori, va fi necesara imobilizarea gleznei rupte intr-un ghips, astfel incat oasele sa se sudeze la loc asa cum trebuie.

cum să tratezi entorsele de gleznă articulatiile tarmurilor definitie

Daca fractura este foarte severa, poate fi necesara o interventie chirurgicala inainte de punerea ghipsului. Compresele cu gheata sunt recomandate inainte de a ajunge la medic.

Totodata, in paralel cu ghipsul, se pot folosi si medicamentele calmante daca pacientul are dureri.

cum să tratezi entorsele de gleznă antibiotice pentru răcelile dureri articulare

O glezna fracturata se vindeca, in general, in 6 saptamani. Daca e vorba despre o fractura care a necesitat tratament chirurgical, perioada de recuperare se poate extinde pana la 12 saptamani.

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete. Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate.

Utilpostări